“Ajudo você a despertar seu poder pessoal, equilibrar emoções e transformar sua vida com autoconhecimento e criatividade.”
Paula Pilastri
Especialista em Autoconhecimento Feminino
Estou comprometida a ajudar mulheres a encontrar mais leveza na vida, equilibrando seus múltiplos papéis, tendo relacionamentos mais felizes e um trabalho com propósito.
Ao se reconectar com seu feminino, sua criatividade e seu autocuidado, você será capaz de superar seus desafios e viver de forma muito mais leve e integrada.
Após uma longa jornada no corporativo, eu abracei minha transformação e me permiti viver meu propósito: apoiar mulheres no seu desenvolvimento pessoal para uma vida mais leve.
Conte comigo para experimentar o que muitas clientes já vivenciaram: relacionamentos mais saudáveis, um trabalho com propósito, equilíbrio emocional e poder pessoal.
O que faremos juntas
Autoconhecimento Feminino e Gestão Emocional
Gerenciamento dos papéis com Equilíbrio e Assertividade
Mudança de Hábitos de Forma Holística
Rituais diários de Bem-estar
Relacionamentos mais Saudáveis
Carreira Alinhada com Interesses e Propósito
Vida Leve e Criativa
O que as clientes dizem
Serviços para você !
SEJA A PROTAGONISTA DE SEU SUCESSO!
Quero apoiar você em sua jornada de transformação!
Terapia Holística
Abordagem completa para seu bem-estar. Ajuda a aliviar o estresse, melhorar suas emoções e trazer equilíbrio para seu corpo e mente.
Arteterapia e Mandalas Terapêuticas
Uma forma criativa de se expressar, aliviar suas emoções e se conhecer melhor.
Coaching e Mentoria
Ajuda você a entender suas habilidades e a criar um plano claro para crescer na sua carreira, mudar de área ou encontrar um novo emprego.
Livros de coautoria
Leituras inspiradoras para uma Vida Autêntica
Secretariado em Ação
Profissionais compartilham suas experiências para facilitar a sua jornada.
Lidere suas Emoções
Mergulhe no autoconhecimento e seja protagonista da sua história.
Blog
Fique por dentro das novidades!
Soft Skills – Inteligência emocional como diferencial
Daniel Goleman, autor do bestseller Inteligência emocional, aborda algumas das habilidades que distinguem os profissionais excelentes dos medianos e elenca algumas competências, como flexibilidade, empatia, colaboração e comunicação como características que devemos...
O que é meditação?
Meditação: observação, aceitação da realidade, escolha da melhor atitude. A palavra meditação vem sendo amplamente utilizada, mas ainda assim, é constantemente acompanhada de incertezas e dúvidas. Assim, gostaria de remontar às suas origens etimológicas, pois sua...
Mindfulness – Atenção Plena
“Mindfulness - a consciência que surge quando prestamos atenção – com propósito – no aqui e agora e sem julgamentos”, Jon Kabat-Zinn. Isto é, quando temos a atitude de, voluntariamente, escolher prestar atenção conscientemente e, com uma intenção, em nossos...
Me Acompanhe nas Redes